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Packliste - Arise

Lifechallenge-Weekend 4M Arise Logo

Dein Mobiltelefon und Deine Uhr werden zu Beginn des Wochenendes in ein Notfallpaket verstaut und für den normalen Gebrauch nicht zur Verfügung stehen. Bitte lasse auch Deine Fotokamera zu Hause - wir werden das Wochenende fotografisch festhalten. Es ist uns wichtig, dass Du dich auf das Wochenende einlassen kannst und so wenig wie möglich abgelenkt wirst. Packe den Tagesruck wie unten beschrieben. Die restliche Ausrüstung muss im großen Rucksack komplett verstaut sein.

TRANSPORT

□ Guter Rucksack, mind. 50 Liter darin wird die komplette Ausrüstung verstaut

 

 

 TAGESRUCKSACK ca. 20 bis 25 Liter

□ Getränkeflasche

□ Sitzunterlage für unterwegs

□ evtl. Trekkingstöcke

□ Schreibzeug, Notizbüchlein

□ Bibel

 

 

DOKUMENTE (wasserdicht verpackt)

□ Personalausweis*

□ Versicherungskarte*

□ Notfalltelefonnummer*

* Auf Zettel im Tagesrucksack

 

 

ÜBERNACHTUNG

□ warmer Schlafsack

□ Isomatte

□ Zelt – kein Biwak, kein Wurfzelt!

Pro 2-3 Frauen ein Zelt – sprecht euch in eurer Gruppe ab

 

SONSTIGES

□ Stirnlampe 

□ Hygieneartikel (z. B. Toilettenpapier etc.)

□ persönliche Medikamente

□ kleines Handtuch, Waschlappen

□ dünne Plastiktüten (für "mit trockenen Socken in nassen Schuhe")

□ Sonnencreme und Sonnenbrille

□ dünne Plastiktüten (für „mit trockenen Socken in nasse Schuhe“)

 

BEI REGENWETTER

□ Regenjacke und Regenhose

□ Wasserdichte Rucksackabdeckung für beide Rucksäcke

□ Tipp: wasserdichten Beutel für den Schlafsack

  

SCHUHWERK

□ robuste wasserdichte Berg-/Wanderschuhe

□ Flip-Flops oder leichte bequeme Schuhe (als Alternative für zwischendurch)

 

KLEIDUNG

Dem Wetter entsprechende Kleidung. Bei kaltem, nassem Wetter: Stelle das Zwiebelprinzip sicher und verpacke deine Kleidung in einem wasserdichten Beutel.

□ Trekkinghose

□ T-Shirt

□ T-Shirt mit langen Ärmeln

□ Pullover oder Fleec-Jacke

□ winddichte Jacke

□ Unterwäsche, Socken

□ Pyjama

□ evtl. Handschuhe

□ Mütze / Kappe / Ohrwärmer

□ Beutel für schmutzige Wäsche

 

KOCHEN UND ESSEN

□ Teller und Tasse (bruchsicher & hitzebeständig)

□ Messer, Löffel, Gabel (Tipp: Spork)

□ Taschenmesser

□ Müllbeutel für pers. Abfall

 

 

PRO GRUPPE (8-9er)

Passt die Materialmenge eurer Gruppengrösse an!

□ 2-3x Picknick-Decke

□ 2x Gaskocher

□ 2x Camping Kochtopf mit 1-2 Liter für Gaskocher

□  Feuerzeug

□ Spülschwamm/Topfreiniger
KEINE herkömmlichen Abwaschmittel!

 

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